Descrizione
A causa del loro sapore dolce, i fagioli Azuki sono particolarmente apprezzati nella preparazione di purea di fagioli e negli stufati.
Sono un’ottima fonte di proteine vegetali, di vitamina B5, potassio, ferro, manganese e zinco. E contengono molibdeno, che ha un ruolo fondamentale per la formazione di un enzima fondamentale per il fegato.
Richiedono un ammollo di almeno 6 ore.
Sono cotti in 60-90 minuti.
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