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Fagioli cannellini gr. 400

5.80CHF 4.64CHF

Sono un’ottima fonte di vitamine (B1, B2 e B3), di sali minerali (calcio, fosforo, ferro, zinco), proteine vegetali e carboidrati complessi. Hanno effetto depurativo, perché ricchi di pectina e inulina.

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COD: 191011 Categorie: , , Tag: Product ID: 7335

Descrizione

Proprietà:

dimagranti: grazie all’alto contenuto di fibre e proteine, il consumo dei fagioli apporta effetti positivi sul peso. Uno studio condotto da alcuni ricercatori ha appurato che in soggetti in sovrappeso o affetti da obesità, consumando per 4 volte a settimana i fagioli per due mesi, si riduce lo stato infiammatorio e una perdita di peso, rispetto a chi non consuma tali legumi. Quindi consumando questi legumi non sussiste il rischio di sviluppare sovrappeso o obesità.

diuretiche: sono ricchi di fibra solubile e insolubile, pertanto si rivelano un ottimo coadiuvante per eliminare le tossine e le scorie presenti nell’organismo.

energetiche: sono ricchi di proteine e carboidrati, per cui conferiscono all’organismo la giusta energia. Consumandoli dunque, tre volte alla settimana, spossatezza e stanchezza andranno via!

antiossidanti: prevengono l’invecchiamento cellulare e la formazione dei radicali liberi. Pertanto la pelle apparirà più tonica,levigata e liscia, oltre che a mantenersi giovane. Inoltre i benefici si possono altresì riscontrare nell’apparato scheletrico in quanto rafforzano le ossa.

antianemiche: il ferro, che si trova in buona percentuale nei fagioli, aiuta non solo a prevenire ma anche a combattere alcune forme anemiche.

antitumorali: grazie all’alto contenuto di fibre, all’amido resistente e ai prebiotici il rischio di contrarre il tumore al colon è davvero basso questo perché la combinazione di tutti questi componenti vengono fermentati dai batteri benefici.

 Regolano i livelli glicemici: a basso indice glicemico, richiedono più tempo sia per la digestione che per rilasciare gli zuccheri e d’altro canto provocano una maggiore sensazione di sazietà. Dunque, si rivelano particolarmente efficaci per prevenire il diabete.

Abbassano il colesterolo: consumare regolarmente i fagioli non solo contribuisce a ridurre il colesterolo totale, ma anche quello cattivo, responsabile delle malattie cardiovascolari.

Prevengono gravi malformazioni fetali: contengono una buona percentuale di vitamina B9 fondamentale per prevenire malformazioni fetali come ad esempio i difetti del tubo neurale o altre deformità, come anomalie del tratto urinario, riduzione degli arti, anomalia al palato o alle labbra, difetti congeniti cardiovascolari.

Evitano la stipsi: mangiando una buona quantità di fagioli, non sarà difficile eliminare le scorie presenti all’interno dell’organismo.

Rafforzano il sistema immunitario: consumando una buona percentuale di fagioli alla settimana (almeno 2 volte), le difese immunitarie si rafforzano.

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