Semi di zucca 200 gr.

Descrizione

Proprietà:

ricchi di triptofano: un aminoacido precursore della serotonina, che favorisce il buonumore, e ci aiuta a riposare bene nelle ore notturne.

Magnesio: calmante, rilassante, e benefico per la corretta attività cardiaca.

Proteine altamente digeribili: contribuiscono a mantenere regolari i livelli di zuccheri nel sangue, fondamentale quando si cerca di perdere peso. 

Zinco: ha un’azione protettiva nei confronti della prostata, ed è consigliato alle donne in gravidanza, e a coloro che desiderano tenere sotto controllo i livelli di colesterolo.

Energici: assumerli come spuntino potrà contribuire a contrastare i cali di energia lungo il corso della giornata. 

Antinfiammatori: la loro assunzione può contribuire ad attenuare gli stati infiammatori del nostro organismo. Possono aiutare a combattere irritazioni e gonfiori.

Fitosteroli: sono al terzo posto (dopo semi di girasole e pistacchi) della classifica dei semi e della frutta secca a maggior contenuto di fitosteroli. Tale caratteristica li rende in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

Fibre vegetali: necessari nella nostra alimentazione affinché il nostro intestino possa funzionare in maniera regolare.

Alcalinizzano il pH dell’organismo: l’eccessiva acidità provocata dall’assunzione di alcuni alimenti (come carne, zuccheri e dolciumi, farina 00 e derivati) è stata correlata all’insorgere di stati dolorosi ed infiammatori.