Descrizione
La vitamina D è un nutriente che il nostro organismo produce da solo grazie all’esposizione della pelle alla luce solare. Quindi preziosa nel periodo invernale.
Non deriva dall’alimentazione, in nessun tipo di dieta. In quella 100% vegetale non è presente, ma anche in quella onnivora se ne può ricavare al massimo il 10-30% del fabbisogno, una quantità trascurabile. E la maggior parte della popolazione, specialmente i bambini, gli anziani e chi vive in paesi Nordici, ne è carente e quindi necessita di un supplemento di vitamina D.
Per la salute del colon, della pelle, del pancreas, dei muscoli e del sistema nervoso. Per ossa sane e forti, attenua lo stimolo della fame, previene Alzheimer e Parkinson, e antidepressiva.
Uso: 1-2 capsule subito dopo uno dei pasti principali (pranzo o cena), in quanto per l’assorbimento è necessaria la presenza di grassi, essendo la D una vitamina liposolubile.
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